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Se não consta acima, é porque não existe. Por quê? Porque eu não escrevi. Então nem perca tempo procurando um motivo sensacional, porque foi pura preguiça mesmo.

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Quinta-feira, Dezembro 28, 2006

[2006... foi!]

2006 não foi um ano fácil e não acabou da maneira que eu queria. Na verdade, não acabou ainda, mas aos 45 do segundo tempo as coisas não vão se tornar maravilhosas, o mundo não vai se tornar um lugar perfeito e nem milagres de Natal acontecerão, uma vez que o Natal, por sinal, já ficou para trás. Isso é ser pessimista e se lembrar dos tropeções, ao invés das boas caminhadas.

Então eu tenho vitórias e derrotas para comemorar esse ano. Focando nas coisas boas, teve a melhora no emprego e ter saído da casa dos meus pais. Na aceitação do que eu não posso mudar e na paz em aceitar isso bem. Na hombridade que eu mantive, na coragem que faltou pouco, nas atitudes que me orgulho, nas metas que eu me propus e que, de fato, alcancei.

E muita música boa para lembrar desse ano... Clicando nos links abaixo dá pra ver os clipes. Melhor do que colocá-los todos aqui!
Em ordem alfabética:

"49 Percent" - Röyksopp (difícil escolher só uma deles. "What Else is There?" também é fantástica)
"All Good Things (Come to An End)" - Nelly Furtado (mas a versão com o Chris Martin é melhor)
"A Nervous Tic Motion to the Head to the Left" - Andrew Bird (não faz clipes, tive que me contentar com essa apresentação fodaça)
"Atlantic" - Keane (medo do futuro estampado na música)
"Chicago" - Sufjan Stevens (excelente. difícil escolher uma música só)

"The Coast is Always Changing" - Maxïmo Park (sensacional. músicas excelentes... ainda mais eu estando numa fase "going missing")
"Glosoli" - Sigur Rós (sessão marcas indeléveis n'alma)
"Golden Skans" - Klaxons (preparando o terreno para 2007)
"Hard to Beat" - Hard-Fi (festa indie em 2006)
"Let's Make Love and Listen to Death From Above" - Cansei de Ser Sexy (som delicioso)

"Let Go" - Frou Frou ("there's beauty in breakdown..." - indicação dela)
"On Your Way" - The Album Leaf (álbum inteiro lindo de morrer)
"Original of the Species" - U2(porque em ano de show, algo deveria se aproveitar. ainda mais que a música nova é ruim)
"A Pedra Mais Alta" - O Teatro Mágico (ótimo. mas é difícil achar um video decente sem os fãs histéricos desvirtuando o áudio)
"The Songs that We Sing" - Charlotte Gainsbourg (um dos cds que eu mais escutei nesse ano, por culpa dela)

"Starlight" - Muse (o melhor é viciar o meu irmão nessas coisas boas)
"Trains to Brazil" - Guillemots (novidade boa, junto com "made up lovesong #43" e "we're here")
"Walk Away" - Franz Ferdinand (trilha dos quebras)
"When You Were Young" - The Killers (porque de um álbum mais ou menos dá pra tirar uma música muito boa)
"Work, Work, Work (Pub, Club, Sleep)" - The Rakes (trampar e se divertir e trampar de ressaca...)

Nem tudo isso é de 2006, mas essas (e outras) foram a trilha do ano...

Feliz 2007 a todos! Eu gosto mais de anos ímpares mesmo.

Publicado por dan.zero às 5:20:03 PM
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Publicado por dan.zero às 4:58:13 PM
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Quinta-feira, Dezembro 14, 2006

[Corra, Dan, Corra]

Então, a meta pós viagem do dia 20-novembro (quando a balança tava mais para 80 do que para 70) era esteira todo dia. E também acreditar piamente que, depois de 30 suados e cansativos minutos, aquelas 250 calorias que o mostrador diz foram realmente eliminadas - e não perdidas pois, como é aquele velho e sábio provérbio diz: "se você perde, cedo ou tarde aparece". Então, evitemos contratempos. Ainda mais que é quase Natal e logo a logo a reposição calórica é mais do que iminente.

O problema é: como fazer os 30 minutos passarem rapidamente? Após alguns estudos e testes, vão umas opções:

a) Leia uma revista - o que parece uma boa idéia no começo - um passatempo cultural - acaba sendo torturante. Primeiro porque para chegar no mínimo das 250 calorias você tem que manter uma velocidade não lá muito devagar e tranquila. O que dificulta a leitura já que as letras começam a brincar de pula-sela uma com as outras e você acaba lendo uma frase duas vezes. Mesmo sem querer. Aí sobra as Caras, mas Caras não se lê, se folheia. E em 30 minutos, correndo, a gente tem uma tendência de folhear a revista correndo e você acaba em menos de 5 minutos. Bom, pelo menos é o meu caso que não me interesso no vestido que a mulher da novela das 9 foi na balada onde encontrou aquele ator da novela das 7.

b) Faça contas - além de exercitar o seu corpo, você exercita o seu cérebro. Se você tem que gastar 250 calorias em 30 minutos, reza uma média de 50 calorias a cada 6 minutos. Então se você estiver aos 12 minutos com 85 calorias, é sinal que vai ter que dar um gás para chegar ao 100 e compensar para chegar aos 18 com 150. Lembrando que aos 15 minutos você tem que estar na marca dos 125, que é metade. No final é tanta conta que, correndo, você se confunde todo. E é um método deveras nerd, confesso. Mas distrai e você evita de chegar perto dos 30 minutos faltando 100 calorias, o que é MUITO mais cansativo.

c) Feche os olhos - se imagine correndo numa região arborizada, por estradas que cortam os campos verdejantes, onde pássaros cantam, numa ameno fim de tarde de verão, inspirando aromas que as flores exalam, aguardando chegar ao sítio e se jogar naquela piscina maravilhosa. Se você conseguir montar esse cenário mental por mais de um minuto, me ensine o truque. Fora que eu não gosto de fechar os olhos em público.

d) Abra os olhos - como o caso acima raramente funciona por muito tempo, aproveitemos as ferramentas que temos à disposição. Veja: a sua frente pode estar correndo aquela moça que você sempre quis parar para reparar discretamente porque ela é comprometida. Ou ao seu lado pode ter aquele cara que você sempre quis trocar umas palavrinhas, mas que a timidez não deixava (e que brevemente vai te deixar sem ar - porque correr e conversar é uma arte ainda a ser dominada por completo). Note que um pouco de atenção é necessária porque a distração pode te causar um probleminha enquanto você, sem querer, tentar correr na parte da esteira que... bem... não é uma esteira... Geralmente é essa a parte que se fecha os olhos e pensa "eu estou invisível e ninguém está olhando para mim".

e) TV - sim... você pede para deixarem na Multishow (porque em breve a MTV nem irá passar mais clipes) e fica assistindo os clipes da Janet Jackson (?), da Kellis (??) e da Rihanna (????) enquanto espera ansioso o clipe "Here It Goes Again" do OK GO em que eles fazem mais uma de suas dancinhas - dessa vez, em cima de esteiras. Então você fica com um sorrisão no rosto pelos 4 minutos de clipe e, em dias felizes, por mais uns 10 minutinhos depois...

Em último caso, deixa a esteira rodar que, mesmo sem você, o contador de calorias chega aos 250 de qualquer maneira...

Para constar: até agora, 3 kg eliminados e resultado visível. U-hu! \o/

[ i got so much left to do with my life - "black gold" - soul asylum]

Publicado por dan.zero às 11:32:07 AM
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Sexta-feira, Dezembro 01, 2006

[Células]

No nosso corpo, células são praticamente as menores porções do nosso ser. É a base da nossa estrutura. Ela existe e foi nomeada assim por algum cientista que precisava entender a estrutura do nosso corpo. A partir daí, vários estudos foram feitos e a medicina avançou enormemente baseado nestes. Ou seja, a compressão do micro, ajudou a compreensão e a melhor manutenção (por falta de termo melhor) do macro.

Num âmbito mais coorporativo, o termo célula pode ter várias conotações. Pode ser uma empresa que faz parte de um grande grupo e que tem uma função específica, diferente do escopo original. Ou então, dentro de uma determinada empresa, uma divisão com um fim específico, como um setor. Ou então, antes mesmo de setor, um grupo de pessoas reunidas para a realização de um fim. Ou então, menos nobre, é simplesmente um local onde uma pessoa trabalha. Aquele cantinho meio antipático, estéril, com cara de nada - a não ser com cara de uma coisa produzida em larga escala.

A minha célula, por exemplo, é ao lado da porta, longe da janela. Parece mais uma cela. E eu ando encanado com ela, com as empresas burocráticas ou, pior ainda, com meu trabalho burocrático. Caio naquela pergunta se eu vou aguentar por muito tempo, se eu vou estressar e surtar, se eu vou criar colhões e mudar de área (aquela velha conversa de dar uns passos pra trás para poder caminhar em outra direção), se eu vou observar as minhas células definharem enquanto eu trabalho nesta aqui...

...ok, caí no pecado da vitimização e da coitadice, que eu odeio! Mas hoje eu já não acordei empolgado e levar uma senhora carcada às 9:30 da manhã faz isso. E a coincidência-mor: hoje eu faço um ano de empresa. O lado positivo é (além daquela coisa de aprender e não incurtir no mesmo erro e blá blá blá) que em um ano, foi a primeira mega carcada do big boss. Pra mim, isso é um recorde. É que eu geralmente começo a ficar de saco cheio e pisar na bola antes disso.

[ everyday i'm at my desk, at my desk i'm like the rest - "cells" - the servant]

Publicado por dan.zero às 4:02:02 PM
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